【饮水小知识】知道吗,“喝” 比吃更重要

发布日期: 2023年04月02日 来源: 北纳(广州)新材料有限公司 阅读量: 520 分享到:

九转还丹太多事,
服水可以追神仙。
——陆游
古人认为,
健康饮水,才能长寿,
远远堪比炼丹的妙用。
据世界卫生组织认定:
人体必需的矿物质和微量元素,
有5%—20%是从水中获得,
食物中的微量元素不能替代一切!
营养膳食专家认为,
就我国目前的膳食结构而言,
许多微量元素很难从食物中摄取,
主要是从水中获得。
也就是说,
从饮用水中吸收矿物元素比从食物中更容易,
因为溶解在水中的矿物质呈游离状态,
易被吸收。
可见,
水中矿物质对人体生命与健康来说,
是不可或缺的,
尤其不能用食物中的矿物质来取代!
喝什么水健康

       WHO在《饮用去矿物质水(又称软化水)产生的健康风险》发布:长期饮用纯净水与低矿物质水对我们的身体平衡机制有负面影响,损害身体的矿物质和水代谢功能。
       较之于当下市场主流的反渗透净水机,其净化得到的是不含任何矿物质的纯水。纳滤净水机不仅净化水质,且会溶出人体需要的矿物质,既去除水中细菌、病毒、有机污染物及重金属等有害物质,又能保留人体需要的钾、钠、钙、镁等矿物元素。这些营养元素能使人体保持生理平衡,有利于细胞寿命的延长和生物体的健康,有助于延年益寿。